Je ontvangt een traject van 8 sessies van 90 minuten, waarin massage en energetisch lichaamswerk samenkomen. De sessies zijn gericht op het reguleren van je zenuwstelsel, het loslaten van opgebouwde spanning en het herstellen van de verbinding met je lichaam.

Ik werk intuïtief en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Naast de fysieke massage is er ruimte voor wat zich op een dieper niveau in het lichaam en systeem aandient. Zo ontstaat er niet alleen ontspanning, maar ook beweging in patronen die je mogelijk al langere tijd met je meedraagt.

De sessies vinden plaats in een veilige setting waarin je echt kunt zakken uit je hoofd en weer kunt gaan voelen wat er in je lichaam leeft.

Tussen de sessies door ontvang je persoonlijke begeleiding via WhatsApp of beeldbellen. Juist op de momenten dat het lastig is, ben ik er voor je, zodat je er niet alleen voor staat. Daarnaast krijg je praktische tools die je in het dagelijks leven kunt toepassen. Eenvoudig en effectief, gericht op het tot rust brengen van je lichaam, het verminderen van stress en het beter leren omgaan met prikkels.

Dit traject ondersteunt je om stap voor stap uit de overlevingsstand te komen en meer rust, ruimte en verbinding in jezelf te ervaren.